虎门孕妇冬天洗澡有什么注意事项吗？随着立冬脚步的到来，能舒舒服服的洗个热水澡不但可以缓解身体的疲劳，同时也能有利于放松自我，可是对于孕育宝宝中妈妈来说，洗澡可不似我们平常那样容易了，要注意各种事项。

　　东莞虎门万福妇产医生解析：孕妈应该选择适宜的水温和安全的洗澡环境后，孕妈咪可以开始美美的洗澡了。冬天洗澡的过程中，比较容易着凉。洗澡的注意事项，一定要用心记住，留意于生活才能得意于生活。同时还要注意以下这些事项：

　　一、水温要适宜：孕妈咪应用适宜的水温洗澡，一般38°C左右的水温适宜，如果洗澡水温过高，孕妈妈的体温也会随之升高，对胎儿的脑部健康发育有不利的影响。水温过高可诱发宫缩，引起早产。孕妈咪妊娠晚期腹部隆起，行动不便，洗澡时应注意不要滑倒，并且要注意浴室通风。>>>>>>点击免费咨询医生

　　二、孕妈妈不宜泡热水澡：很多准妈妈觉得冬天泡热水澡十分舒服，但是因为孕妇的血液循环和常人有所不同，泡澡时热水刺激过度，容易使心脑负荷过重而产生休克、晕眩。此外，泡热水澡，容易造成阴道感染。所以，准妈妈尽量采取淋浴方式。此外，孕妈咪洗澡的时间尽量控制在10~20分钟之类，不宜长时间洗澡，并且，孕妈咪尽量选择淋浴的方式进行洗澡，不适宜泡澡。

　　三、孕妇洗澡忌坐浴：孕妈咪不要去公共浴室洗澡。洗澡应采取淋浴方式，不要采取盆浴，更不要将下身泡在水里。因为女性怀孕后，阴道内对外来病菌的抵抗力大大降低，泡在水里有可能会使脏水进入阴道，引起阴道炎或宫颈炎，甚至发生羊膜炎，引起早产。不要过度擦洗乳房，以免引起早产。

　　四、孕妈妈洗澡有人帮忙：冬季孕妇洗澡的时候让老公在浴室外面时刻关注，如果长时间没有动静，要赶紧问问情况，以防准妈妈在浴室内晕倒。浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。